Despre alaptare la noi-Partea I

   Citeam zilele trecute un articol despre alaptare iar in primele randuri autorul cita un studiu al Organizatiei Mondiale a Sanatatii:12% dintre romance isi alapteaza pruncii exclusiv cu san in primele sase luni de viata.Doar 12%,pe cand rata alaptarii la san in tarile nordice depaseste 50%!In comentariile articolului respectiv se iscase o controversa,si anume,multi cred ca aceste date nu sunt reale,ca romanul,om sarac,nu isi permite sa cumpere formulele de lapte de pe piata.Nu vorbim aici de femeile din zona urbana,cu o facultate terminata,cu un grad mai mare de acces la informatii si o situatie materiala infloritoare,vorbim de populatia predominanta inclusa in studiu,care se afla in zona rurala.Vorbim despre lipsa educatiei,prejudecati char si lene,nu neaparat despre lipsa banilor,care pentru romani,eu personal,nu cred ca este principala problema de existenta.Deci da,eu cred ca acest studiu reflecata perfect situatia de la noi.

   Mamica fiind,cercul care ma inconjoara este alcatuit din femei cu copii sau mame,mai tinere,mai batrane,mai sarace,mai sarace cu duhul,mai educate sau mai putin.

   Exemplele negative mi-au ramas intiparite in minte:

Vecina de la bloc:

“-Uite-te si tu ce pietroaie sunt,cum sa stau cu ele asa,ma doare de nu mai pot…pompa asta nu e buna de nimic…e lasa ca i-am dat lapte praf aseara si stii ce bine a dormit?!Creste oricum,doar nu o sa iasa presedinte;ii dau ce ii dau lapte de asta,formula cum ii zice si dupa,lapte de vaca,ce are,noi cu ce om fi crescut!?”

Cosmeticiana:

“-Eu i-am dat celui mic lapte de la mine o luna si m-am chinuit oricum destul,m-am muls,pur si simplu nu suportam sa suga de la mine…”

Amica:

“-O sa vezi tu cum o sa fie,o sa imi spui tu…cu biberonul e mult mai simplu,bagi apa la microunde,amesteci cu praful si gata,nu iti mai bati capul!”

Mama:

“Uite-te la tine,esti palida,nu te odihnesti,nu mananci cum trebuie,mai da-i si biberon,gandeste-te si la tine.”

   Din fericire in jurul meu sunt si mamici care isi alapteaza copiii sau si i-au alaptat pana la 1 an si chiar mai mult,mamici care m-au influentat in bine si care m-au facut sa inteleg ca nimic nu este prea greu pentru copilul meu.Proportia pe care eu o vad in jurul meu este undeva la 40-60 in favoarea mamicilor care renunta la alaptat din diferite motive.Mamicile de mai sus sunt reale;replicile m-au frapat pe moment si mi-au ramas in minte, m-au uimit la modul negativ,m-au facut sa inteleg ca fiecare femeie are ideea ei despre startul pe care il da in viata copilului si nimic si nimeni nu ii va schimba convingerile daca este nepasatoare.Nu ma intelegeti grestit,eu nu critic mama care nu stie,mama care nu poate,eu critic mama care nu vrea sau nu incerca si mai ales sistemul care este atat de invechit si delasator,prin oamenii ce il reprezinta,incat nu numai ca nu ajuta,ci pune piedici.

    In maternitate Natalia nu a avut parte de pieptul meu prea mult.Nu am avut rooming,adica nu am stat in aceeasi camera cu bebelusul meu;mergeam din trei in trei ore la alaptat.Era o chestie aproape imposibila pentru ca,bebelusii,la primul scancet,erau hraniti cu lapte praf,iar cand ii puneam la san erau deja satui si dormeau linistiti.In ceea ce priveste incurajarea si sprijinul cadrelor medicale privind alaptarea,va spun sincer ca au fost egale cu zero. Nu a venit nimeni sa imi explice ce trebuie sa fac,pur si simplu mi-au pus copilul in brate si m-au trimis sa il alaptez.La un moment dat a venit o asistenta si la insistentele mele,mi-a strans sfarcul intre degete,mi-a aratat colostrul si mi-a spus sa stau linistita ca"este suficient”.M-am gandit ca Eliasul nu are o sectie de neonatologie “prietenoasa” dar nici spitalele specializate in mama si copil nu ofera prea mult ajutor mamelor in ceea ce priveste alaptatul.Chiar de curand a nascut cineva apropiat la Polizu si am inteles ca a plecat din spital fara informatii si fara incurajari.

   Partea buna,daca se poate numi asa,este urmatoarela:copilul nu se va obisnui in doua zile de spitalizare cu biberonul si nici cu laptele praf.Este total gresit ce spun unele mame,copilului i s-a dat biberon in maternitate si acum refuza sanul!Daca,ajunsa acasa,ii vei dai copilului exclusiv san si iti vei dori cu adevarat sa ii oferi acest dar minunat copilului tau,asta se va intampla!Copilul se va obisnui cu tine,cu mirosul tau,va intelege ca tu esti mama si ca la sanul tau va gasi hrana si alinare.Mamici,nu va ingrijorati ca veti pierde “trenul” si nu veti reusi sa va creati o legatura cu copilul vostru datorita sistemului,legaturile importante si durabile se formaza in timp.Nu va ganditi ca veti simti o dragoste nemasurata pentru fiinta micuta inca de la prima vedere,bineanteles veti fi pline de emotie si de o tandrete speciala dar adevarata dragoste se va cladi in timp:prima noapte impreuna, primul zambet,primul sarut de piciorus…Asa ca,nu va descurajati,nu traim intr-o lume ideala dar putem sa facem lucrurile asa cum trebuie,important este sa ne dorim.

  In sarcina nu m-am gandint niciodata ca nu ii voi da san copilului meu dar in acelasi timp,desi citisem despre alaptat,nu m-am gandit ca o sa imi fie atat de greu.Initial am crezut ca nu am lapte,copilul se trezea des,iar eu ca mamica neexperimentata nu realizam daca suge ceva sau nu,daca e satul sau nu.Nimeni nu a stat sa imi explice ca in primele zile dupa nastere,de regula trei la o nastere normala,putin mai mult in cazul unei cezariene,este secretat colostrul,un fel de lapte de inceput,nepretuit pentru bebelus datorita substantelor cu rol important.Asa ca,nu o sa iti dai seama cat suge,important este sa o faca.Laptele va aparea odata cu asa zisa “furie a laptelui”.Sanii se vor intarii si modifica ca dimensiuni;personal eu pot spune ca aceste lucruri s-au intamplat la modul ingrijorator.Pur si simplu sanii mei erau ca doua pietre de moara,grei si durerosi,pielea era intinsa si sfarcurile sensibile la atingere.Imi cumparasem doua sutiene de alaptat de la H&M inca din sarcina si dupa doua purtari se largisera datorita  greutatii pe care trebuiau sa o suporte.In acele momente trebuie folosita pompa pentru a desfunda canalele,lucru foarte important pentru a nu aparea probleme importante ca si mastita.Uneori bebelusul nou nascut nu are suficienta forta pentru a trage si trebuie sa intervenim noi.Este greu si dureros,te vei chinui sa scoti cativa mililitrii de lapte,dar odata ce vei pune fluxul in miscare te vei simti mult mai bine atat fizic,pentru ca nu vei mai simti o presiune atat de mare,cat si psihic cand vei vedea ca va curge laptele pentru bebelusul tau.

Lista completa necesar nou nascut

Imbracaminte

• zece body-uri cosmonaut(maneca lunga,picior lung,cu tot cu botosei)-este bine sa le alegeti pe cele care se incheie cu capse de sus pana jos,evitati-le pe acelea cu capse la spate pentru ca sunt greu de imbracat un nou nascut;chiar daca copilul se va naste vara,cateva sunt utile pentru ca,la inceput,dupa baie sau seara,cand este mai racoare,bebelul trebuie imbracat cu maneca lunga;
• sase bucati body-uri maneca scurta,picior scurt-utile daca copilul se va naste vara;
• trei bucati body-uri maneca lunga,fara picior;
• doua perechi pantaloni lungi cu tot cu botosei;
• cateva maieuri sau body tip maieu-sunt bune atat pe timp de iarna cat si vara;iarna pot fi purtate pe sub body-ul cu maneca lunga;.
• cativa botosei si ciorapei-incercati sa-i alegeti cu o banda elastica mai lata pentru a nu strange prea tare;
• cateva caciulite subtiri-vor fi purtate dupa baie in casa sau afara,in serile racoroase;pentru iarna cautati o caciulita captusita cu 'urechi';
• costumas fas tip cosmonaut cu gluga-foarte bun daca copilul se naste intr-o perioada rece a anului;
• cateva seturi de manusi anti zgariere;

      Alegeti numai body-uri din bumbac.Noi am gasit hainute de calitate la Mothercare,Carrefour,Next,Danina Line,MiniPrix.Nu trebuie sa va hazardati in a cumpara costumase complicate sau rochite din diferite materiale gen catifea sau dantela,pentru ca nu sunt comode si nici sigure pentru un copil atat de mic.Oricum copilul va primi o sumedenie de haine de la apropiati si prieteni,voi trebuie sa fiti pregatiti doar cu hainele utile pentru primele saptamani ale bebelusului.

Lenjerie,mobila,accesorii

• dulapior hainute bebe-poate fi cumparat un dulapior special pentru copilas sau se poate face loc intr-un dulap al parintilor;
• patut-puteti alege din lemn sau pliabil din material textil;
• saltea patut-noi am ales din cocos;
• aparatoare patut-necesare pentru patuturile din lemn;
• lenjerie patut-doua seturi din bumbac;
• sac dormit-noi nu l-am folosit,am invelit copilul cu o plapiumioara nu foarte groasa iarna iar vara cu o paturica celulara;
• doua,trei paturici;
• husa protectie saltea impermeabila-protejeaza salteaua de eventualele " accidente";la noi nu a fost cazul dar cred ca va fi utila pe viitor,când vom renunța la scutece;
• scaun masina(pentru inceput este recomandata scoica);
• carucior-este de preferat sa gasiti o varianta de carucior sport cu scoica si landou;
• leagan-pentru mine a fost destul de util de la doua luni,cand copilul a inceput sa fie mai activ;
• masa/salteluta infasat-eu personal nu a folosit-o,am schimbat copilul pe pat,canapea,oriunde mi s-a parut mai comod decat pe masuta;
• pilota bebe-cu mentiunea de a nu fi foarte groasa, bebelusii sufera mai mult de cald decat de frig;
• scaun masa-de achizitionat dupa sase luni,cand incepe diversificarea si copilul poate sta in fundulet;
• perna alaptare-foarte utila inca de la inceput;este bine sa ai o pozitie cat mai comoda pentru a usura alaptarea;
• scaun balansoar alaptare-nu am avut,cred ca este comod pentru mama dar se poate si fara;
• cos de rufe bebe;
• cos de gunoi scutece-este mai mult un moft,se poate si fara;
• carusel-copilul o sa observe miscarea si culoarea cam pe la doua luni,deci foarte bun de atunci;
• cercei pentru fetite;
• marsupiu-pentru drumurile scurte(pana la magazin,piata)este mult mai usor si comod sa folosesti marsupiu decat caruciorul;

 Igena si hranit bebelus

• cateva biberoane;noi am folosit Avent;
• o cutie lapte praf(te interesezi ce marca i s-a dat in maternitate);
• doua,trei suzete;
• sterilizator-nu l-am folosit pentru ca am hranit copilul la san;daca nu il folosesti constant nu merita investitia;
• pompa san-foarte utila,la inceput,la debutul lactatiei,ai nevoie de ea pentru a debloca canalele de lactatie;
• cantar-noi l-am imprumtat;in prima luna  am cantarit-o saptamanal,dupa doar la vizitele la pediatru;
• aparatori san silicon-protejeaza sfarcul atunci cand apar rani datorita alaptarii;
• cadita de baie-pentru un nou nascut este recomandata cadita cu suport si forme ergonomice;
• perie par;
• forfecuta unghii;
• termometru bebelus;
• gel de dus/sapun special bebe;
• ulei de masaj;
• lavete bumbac;
• ser fiziologic-fiole cu pipeta-pentru ingrijirea ochilor si a urechilor;
• comprese sterile;
• servetele umede;
• crema fundulet-Bepanthen unguent sau crema galbenele;
• ceai anticolici;
• ceai chimen/anason pentru stimularea lactatiei;
• Balneocin pudra pentru îngrijirea buricului;
• alcool sanitar pentru ingrijirea buricului;
• scutece newborn-un pachet pentru inceput;
• lumina de veghe- poate fi o lampa pe care o aveți deja in casa;
• betisoare de urechi cu opritor;
• perii biberoane;
• Gramastan crema sani-utila pentru eventualele răni;
• pompita nas tip para- noua nu ni s-a parut eficace,am folosit direct batista bebelusului;
• prosoape bebe cu colt;
• detergent hipoalergenic sau special pentru bebelusi;

Mame obosite si fericite

   Stau franta in canapea si ma uit cu drag la fi-mea care este prinsa de un cantecel animat de pe Baby tv.Ma intreb cate minute voi mai sta asa,nemiscata,pana cand se va intoarce catre mine,cu un zambet dulce-diabolic si ma va lua de mana spre o noua aventura…sau poate doar secunde…vise ..nu,nu vise de concedii minunate in Bora Bora sau stiu eu unde,ci doar sperante in minute de liniste,nopti neantrerupte sau poate un film cu sotul…da..o cina in oras..buna idee…o tesasa de Mc,orice… 

   I-am luat botosei noi…si-a scos unul din picior si il roade cu pofta;are doar cinci dinti dar isi fac perfect treaba.Ma intreb daca ar fi bine sa i-l iau din mana dar lasitatea din mine iese la iveala;mi-e teama ca voi pierde in lupta corp la corp,bebelusa musca,zgarie si pe deasupra,lucreaza si la partea emotionala,se tavaleste pe jos si plange cu lacrimi…NU,stau la locul meu,in linistea mea de pe canapea…ce se poate intampla,doar isi face si ea de lucru,e doar un botos,se schimba daca se roade,nu?!

   Mamele in functiune ma inteleg,cele in devenire poate se mira…da,super femeia a obosit,mama perfecta calca in strachini…nu se poate totul ca la carte,faci ce se cade pana cazi tu cu tot cu manualul de crestere a copilului in mana!Dupa ce am vazut cele doua liniute pe fundalul alb si am trecut de emotia de rigoare m-am apucat sa ma documentez si am cumparat carti,si am citit internetul,am adunat pareri si am cules informatii;de retinut am retinut ce am crezut eu ca este mai bine si mai corect in a-mi creste copilul;bunnn. Stiam teroria si nu aveam cum sa dau gres in practica,aveam sa fiu mama perfecta pentru copilul perfect.Toata increderea mea s-a zdruncinat inca din prima noapte a lui Iepu’ acasa.Mancata,schimbata,ragaita...pai atunci de ce pana la patru dimineata ne-a facut sa credem ca o sa urmeze o cariera de primadona la opera?!

   Stau franta pe podea cu copilul in poala si cu o carte colorata peste noi.Bebelina se uita contrariata la o pisica zburlita si apoi da frenetic paginile…gata …s-a plictisit.O arunca cat colo si incearca sa evadeze din stransoarea bratelor mele.

-Mami,hai sa stam cumintele,sa ne jucam frumos,mama e obosita…uite,hai da-mi un pupi mic…

   Copila se opreste brusc,se uita in ochii mei parca hipnotizata si se apropie cu buzitele de ale mele…calde moi,mici…perfecte!I-am simtit mirosul dulce,pielea umeda si manutele ei mici in jurul gatului meu…Nu,nu am dat gres,nu ma dau batuta in a creste un copil frumos,sanatos...sunt o mamica informata si atenta la nevoile fizice si emotionale ale copilului meu;bineinteles incalcam si reguli facute tot de noi:mai ne uitam si la desene,mai mancam si cate un pufulete,doi,mai adormim si leganate…mai gresim voit cate putin din fiecare,cu masura;apoi trecem la lucrurile frumoase si importante:ne mancam fructele bine,ne pupam cu tati in fiecare dimineata,invatam sa iubim animalele din carticica colorata.Asa e viata de bebelusa frageda si de mama novice…o bucurie,nu?

   Si gata si momentul frumos;bebelusa zbarrrrr,in bucatarie!Sa ma ridic,sa mai stau un pic…?se aude zgomotul usii dulapului cu diverse…ultima data a fost malaiul imprastiat,acum ce???